タメになるような自分の姿

体調が悪いと、どうしてものぼせてしまいます。
年齢の影響もあるとは思うのですが、ホルモンバランスや自律神経が乱れ、血管が拡張して頭部に血流が集中してしまうためだと思います。

そんなことで私はこのような体調が悪いときには菊の花を使っています。こういった時だからこそという感じでしょうかね？

のぼせの特効薬として、菊の花には気を静め、肝臓の余分な熱を冷ます作用があると言われています。
ほてりを改善する効果がある。
完走した菊の花を水で流して、酢の物やおひたしにして食べるようにすることが重要視されていますね。

この部分をドウ考えておこなっていくかが重要になるはず。